شاي أسود يوقاشاي أسود من توابل الشاي الكلاسيكية مثل القرفة والزنجبيل ممزوجة بالشاي لتمنحك شايا عطريا بنكهة قوية محببةيمكن تناوله محلى مع بعض الحليبعضو..
بروتين بار شوكلت شيب سولتد كراميل من قرنيدبسكويت شهي ثلاثي الطبقات بالكراميل المملح والنوجا مغطى بطبقة من الشوكولاته والحليبيمكنك تناوله في أي وقت بعد..