جولن دايجستف الشوفان بالشوكولاتهرقائق الكوكيز بالشوفان مع الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكريمكن تناوله مع كوب من الشاي أو القهوة أو الاستمتاع به كوجبة خفيفة قبل التمرين أو بعدهمناسبة للدايت غني بالأليافبدون سكر مضافالمكونات/رقائق الشوفان ، شوكولاتة داكنة خالية من السكر [معجون الكاكاو ، محلي (..