مجموعة حبال المقاومة:
مجموعة حبال المقاومة ( Sports Research )
المحتويات:
- 5 شرائط مقاومة
- قبضتين رغويتين
- شريطين للكاحل
- كيس خيش
- خُطاف للباب
- دليل التدريب
5 مستويات مقاومة:
- وردي - 5 رطل
- أصفر- 10 رطل
- أخضر- 15 رطل
- أزرق- 20 رطل
- أسود- 25 رطل
مميزات المنتج:
- سهلة الحمل وتناسب أصحاب المساحات الصغيرة الضيقة وتُعد اداة مثالية لممارسة الرياضة في المنزل
- تستخدام حبال المقاومة بأكثر من طريقة و يمكن استخدامها في تمرين كافة عضلات الجسم
- سهلة الاستخدام , تتدرج قوة حبال المقاومة، مما يعني أنها مناسبة للمبتدئين و المحترفين على حد سواء
نصائح الاستخدام
اختيار التمارين المناسبة والتدرج فيها يساعد على الاستمرارية وتحقيق النتائج المطلوبة